Leckere Rezepte für die ketogene Ernährung und Low Carb

Beeren Mojito

Beeren Mojito

 

Fruchtiger Beeren Mojito

Während ich diesen Beitrag schreibe, sitze ich entspannt auf meinem Balkon, ein perfekter, lauer Sommerabend. Neben mir steht ein Glas mit dem ketogenen Beeren Mojito, den ich gerade fotografiert habe und ihn nun gemütlich genieße. Die alkoholfreie Version übrigens, schließlich arbeite ich ja noch 😊

Ob für eine Gartenparty oder einen chilligen Abend zuhause – diese Variante vom klassischen Mojito bringt mit seinen tollen Farben richtiges Summerfeeling mit. Die fruchtige Beerenmischung, spritzige Limette und aromatische Minze sorgen für einen tollen, unverwechselbaren Geschmack.

Für den besonderen Frischekick sorgt ein prickelndes Mineralwasser, ergänzt durch eine Handvoll Crushed Ice – die perfekte Erfrischung an warmen Tagen.

 

 

Alkoholfreie Version vom Beeren Mojito

Dieser Mojito lässt sich wunderbar vielseitig variieren. Wer auf Alkohol verzichten möchte, kann den Rum ganz einfach weglassen – der erfrischende Geschmack bleibt dennoch erhalten.

Alternativ kann man auch statt dem Mineralwasser etwas eiskalten Pfefferminztee verwenden und so die Minznote noch verstärken.

 

Keto Beeren Mojito

So, nun werde ich den Rest des Abends entspannt chillen und mit meinem Mojito ruhig ausklingen lassen….. 🍹

 

Beeren Mojito ketogen

Beeren Mojito

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Portionen 2 Gläser
Calories 75 kcal

Zutaten
  

  • 100 g Frische Beerenfrüchte ( z.B. Himbeeren, Ribisel)
  • 1 Stk. Limette (unbehandelt)
  • 50 ml Rum weiß
  • 20 g Erythrith (optional)
  • Minze
  • Crushed Ice

Anleitungen
 

  • Beeren, Limette und Minze waschen. Beeren leicht zerdrücken, dabei ein paar ganze Beeren für die Garnitur beiseite legen.
  • Limette halbieren, eine Hälfte in Scheiben schneiden, die andere auspressen.
  • Angedrückte Beeren, Limettensaft, und nach Geschmack Erythrit in 2 Gläser geben. Rum einrühren und mit Crushed Ice und Mineralwasser auffüllen.
  • Mit Minze, frischen Beeren und Zitronenscheiben garnieren.

Nährwerte pro Portion

Calories: 75kcalCarbohydrates: 2.4gProtein: 0.6gFat: 0.1g

Information für die Berechnung

Bitte beachte, dass sich die Nährwerte der Lebensmittel je nach Hersteller häufig unterscheiden können. Das gilt auch für natürliche Zutaten.

Hast du das Rezept schon ausprobiert?Lass es mich wissen, wie es dir geschmeckt hat!


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